Папа может » Развитие ребенка » Здоровье ребенка

Как уложить ребенка спать?

.

Поздний вечер и в домах с детьми, особенно маленькими, начинаются конфликты. Разыгравшийся ребенок, ни в какую не желает идти спать. А родители, вымотавшиеся за день, не могут найти правильных слов, чтобы его уложить. Что делать в такой ситуации, как подобрать к ней правильный ключ?

Если ребенок, после просьбы отправляться в постель, просит еще времени на игры/книги/телевизор, нужно сказать «хорошо, но через полчаса надо уже быть в кровати». Это даст возможность ему приготовиться ко сну как эмоционально, так и физически.

Для совсем маленьких детей очень большую роль играет ассоциативность в мышлении. Поэтому одевание пижамы станет тем стартером, который покажет им, что пора спать. Бывает, что у маленьких детей, перед сном просыпается аппетит. В таком случае легкий «второй ужин» или стакан теплого молока принесет нужный результат. Перед сном можно почитать ему книжку с любимой сказкой. Ведь все дети любят сказки. Обязательно приучайте детей к гигиеническим процедурам перед сном: чистка зубов, ушей и умывание — залог здоровья вашего ребенка.

В некоторых случаях, необходимо немного поговорить с ребенком, когда он уже в постели. Уделите несколько минут, поинтересуйтесь, как он провел день, что он думает от том или ином событии. Можно спеть колыбельную, если ребенка это успокаивает. Атмосфера близости поможет ему заснуть. Важно ощущение теплоты между родителями и ребенком, поэтому поцелуй на ночь должен венчать ритуал укладывания.

Если в семье не один ребенок и у них небольшая разница в возрасте, то желательно давать возможность им готовиться ко сну вместе. Прыгание по кроватям, бои подушками или просто возможность посекретничать перед сном будет детей только сближать. Тем более, после этого их проще уложить спать.

Но что предпринять родителям трехгодовалых малышей, которые, не по наслышке знают, что такое не спать до 2-3 ночи? В основном, детям в таком возрасте необходим дневной сон. И, естественно, что после него ребенок может совершенно не хотеть ложиться спать в положенное время. Выход есть! Во-первых, очистить помещение от его игрушек. Во-вторых, включить расслабляющую музыку или найти скучную для него телепередачу по телевизору. Ребенку скоро станет скучно, и он начнет засыпать.

Если ничего вышеуказанное не помогло, можно применить метод «психологического давления» - жестким тоном потребовать исполнения вашей просьбы. Детям и, тем более, самим родителям нужно понимать, кто в доме хозяин. Нужно понимать, в каких случаях использовать силу, а в каких разум, даже творческий подход. К примеру, ребенок боится «монстров живущих в шкафу» и поэтому не хочет спать один. Можно сказать, что наняли отряд эльфов сторожить шкаф, и если монстры только захотят вылезти из шкафа — эльфы их в миг победят. Ребенок с разыгравшимся воображением вряд ли сможет быстро уснуть.

Пришло время подвести итог. К любой ситуации надо подходить твердо. Не надо идти на поводу у детей и, тем более, поддаваться их уловкам. Но не стоит и перегибать палку с настойчивостью — ребенок должен чувствовать тепло и внимание со стороны родителей. Надо научиться компоновать эти действия и результат не заставит себя долго ждать. Удачи в укладывании детей спать!

Как без проблем уложить ребенка:

Категория: Здоровье ребенка | Добавил: Udachniy (05.07.2019)
Просмотров: 15 | Теги: развитие ребенка, детский сон, воспитание ребенка

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Добавление комментариев для пользователей сети ВКонтакте через форму ниже:

Форма входа

Давай дружить. Подпишись и получай все новые публикации в любимых соц. сетях:

Подписаться на новости в Фейсбуке
смотрите нас в ЖЖ
Читай твиты от папы
группа "Папа может" в одноклассниках
Группа "Папа может" в ВКонтакте



Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0