Папа может » Развитие ребенка » Здоровье ребенка

Что делать, если у ребенка пропал аппетит

.

Часто встречается ситуация, когда аппетит у ребенка неожиданно пропадает. Такие изменения довольно регулярно встречаются у детей в возрасте двух лет. Ухудшение аппетита может проявляться путем отказа от новых или хорошо знакомых блюд. Соответственно, ребенок начинает выбирать, какие продукты ему по душе, а какие он категорически отказывается есть. В такой ситуации пытаться насильно накормить ребенка обычно бесполезно и не приводит к желаемому результату.

Если потеря аппетита представлена в виде появления избирательности в выборе еды, то не следует переживать, потому что такие изменения являются необходимым этапом развития ребенка. Осуществляется такая избирательность по причине проявления самостоятельности в еде, как и других сферах жизни. Чаще всего вкусовые пристрастия меняются у детей в течение трех-четырех месяцев. На протяжении этого периода необходимо придерживаться определенных правил.

Во-первых, следует предоставить выбор ребенку. Для этого достаточно использовать вопросы о том, чего бы хотелось ребенку. Таким образом, ребенок сможет ощутить свою самостоятельность. Во-вторых, попробуйте готовить вместе с ребенком. Ребенок с большим энтузиазмом будет есть собственноручно приготовленную еду. Можно попробовать использовать семейные обеды или ужины. Ребенок увидит, что члены семьи кушают то, что он отказывается есть и вполне может изменить свое решение. Так же можно попробовать собирать за столом друзей ребенка, ваше дитя увидит, что дети кушают и тоже будет кушать.

В результате систематического опроса родителей, общепринятым является определение трех-пяти отказов ребенка от продукта, как снижение его аппетита. Но, как показывает практика, предложение попробовать новое блюдо может поступать и более десятка раз, прежде чем ребенок решит его попробовать.

Если ребенок продолжает отказываться от нового блюда, нужно принять меры по соблюдению баланса необходимых веществ в организме ребенка для его нормального функционирования. Даже избирательность аппетита ребенка и его категорический отказ от употребления конкретного продукта не делает питание неполноценным, если вы проконтролируете меню.

В случае отказа ребенка от употребления мяса, существуют альтернативные варианты поступления необходимого количества белка в организм – это молочные продукты, яйца, различные сорта рыбы. Если ребенок отказывается есть овощи, следует увеличить употребление фруктов и каш. Еще одним способом изменения отношения ребенку к определенному продукту является изменение способа его приготовления.

Смотрите видео:

Категория: Здоровье ребенка | Добавил: Udachniy (05.11.2019)
Просмотров: 11 | Комментарии: 1 | Теги: детское питание, нет аппетита у ребенка, здоровье ребенка

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Добавление комментариев для пользователей сети ВКонтакте через форму ниже:

Форма входа

Давай дружить. Подпишись и получай все новые публикации в любимых соц. сетях:

Подписаться на новости в Фейсбуке
смотрите нас в ЖЖ
Читай твиты от папы
группа "Папа может" в одноклассниках
Группа "Папа может" в ВКонтакте



Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0