Папа может » Развитие ребенка » Не о семье но полезно знать

7 интересных фактов о сне

.

Сны долгое время были одним из наиболее часто изучаемых явлений в психологии и философии. Достаточно упомянуть обширную работу Фрейда по этому вопросу. Сегодня физиология и нейробиология расширили возможности изучения великих тайн человеческого тела и разума. Даже сны можно описать научным способом. Вот некоторые интересные факты, которые исследователи обнаружили в последние годы.

Мы все мечтаем

Благодаря науке мы знаем, что у всех нас есть мечты. Даже те, кто просыпается утром и еще раз клянется, что им ни о чем не снилось. Единственные люди, у которых нет снов, - это люди, страдающие синдромом Шарко-Уилбранда.

Мужские и женские мечты

Мужчины чаще мечтают о мужчинах, тогда как женщины мечтают о мужских и женских фигурах одинаково. Это результат исследований, которые разработали алгоритм распознавания типов снов.

Просто брось курить, чтобы увидеть яркие сны

Люди, которые бросают курить, имеют более реалистичные сны, чем курильщики. Интересно, что видения даже более реалистичны, чем у тех, кто никогда не курил. Так что у вас есть еще одна причина бросить курить.

Стресс вызывает кошмары

В периоды сильного стресса и тревоги у нас часто бывают кошмары. Это приводит к плохому качеству сна, что, в свою очередь, вызывает усталость и плохое настроение, что снова приводит к плохому качеству сна. Таким образом, круг замыкается. Снятие напряжения с помощью техники релаксации и физических упражнений может нарушить цикл стресса и восстановить здоровый сон.

Слепые сны

Сновидение - это способность всех людей (а также многих животных), и слепота не меняет этого. Слепые люди тоже мечтают! Сны людей, которых не видели с рождения, разные. Они пахнут запахами, звуками, ароматами и тактильными ощущениями.

Запоминание 

Запоминание своих снов, безусловно, является психологической особенностью, но было также обнаружено, что мозг людей, которые помнят сны, демонстрирует немного другую активность. Обычно мозг тех, кто помнит свои сны, совершает серию микро-действий в течение ночи, что помогает запомнить сны. В течение дня активность этих областей мозга, ответственных за прием и интерпретацию внешних раздражителей, выше, чем в среднем у других людей.

Храп мешает мечтать

Мы не можем опустить специфические теории в списке научно-любопытных. По мнению некоторых исследователей, храп мешает мечтать и видеть сны. Некоторые отрицают это, но многие согласны с этим тезисом. Возможно, дело в том, что засыпание рядом с храпящим человеком иногда является настоящим подвигом.

Смотрите видео:

Категория: Не о семье но полезно знать | Добавил: Udachniy (20.11.2019)
Просмотров: 12 | Теги: сон - лучшее лекарство, спите на здоровье

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Добавление комментариев для пользователей сети ВКонтакте через форму ниже:

Форма входа

Давай дружить. Подпишись и получай все новые публикации в любимых соц. сетях:

Подписаться на новости в Фейсбуке
смотрите нас в ЖЖ
Читай твиты от папы
группа "Папа может" в одноклассниках
Группа "Папа может" в ВКонтакте



Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0