Папа может » Психология отношений » Беременность глазами отца

10:00
Как сохранить здоровье при беременности

 

Беременность позволяет женщине чувствовать свое дитя, установить с ним связь, понимать его нужды и потребности. Все это сохраняется и после рождения ребенка и они продолжают по-прежнему оставаться единым целым. Умение понимать все процессы, которые сопровождают беременность, а затем и рождение ребенка - вот это есть счастливое материнство. 

Любая будущая мама задает себе такие вопросы как: какие витамины можно принимать при беременности, их дозировка, как питаться правильно. Давайте попытаемся разобраться с этой темой и при желании взять ее себе еще и на заметку. 

Потребность организма во время беременности в витаминах, а также микроэлементах очень велика. Она почти в 1, 5 раза превышает потребность в обычном состоянии. И все беременные женщины знают это. Покупая их в аптеке, необходимо также постараться принимать и пищу, богатую полезными веществами, потому как витамины натуральные усваиваются организмом лучше. К сожалению, мы живем в век расцвета иммунных болезней. Аллергия одно из них. Чужеродная субстанция, попавшая в наш организм, подвергается нападению нашей иммунной системы, которая стремится ее уничтожить. У беременных иммунная система ослаблена. И когда защитные силы организма бросаются на уничтожение "чужака", развивается аллергическое воспаление. 

Очень осложняется жизнь беременной женщины, которую беспокоит аллергия. В это период женщина должна быть более внимательна по отношению к себе. Серьезную опасность для будущей мамы, а также ребенка представляют, казалось бы, совсем безобидные продукты. Спровоцировать аллергию у беременных может и обилие необоснованно принимаемых лекарственных средств, и нездоровое питание, и нахождение в состоянии постоянного стресса. А это ослабляет наш иммунитет и может вызвать аллергию. 

Очень часто мы сами пичкаем свой организм не нужными продуктами, тем самым, заставляем его сопротивляться. Продукты, состоящие из консервантов и красителей, излишне вредят нам. Поэтому рацион питания необходимо составлять тщательно и грамотно. В первую очередь, это натуральные продукты, термическая обработка которых минимальна. Готовить пищу лучше на очищенной фильтрованной воде или бутылированной. У вас есть всего лишь девять месяцев, а это не так и много, чтобы дать вашему малышу правильный старт для нормальной жизни. Прежде чем приступить к еде, задумайтесь: будет ли это полезно вашему малышу. Ведь не все калории считают полезными. Так, очень различны калории картофеля "в мундире" и картофельных чипсов. Поэтому, калории нужно внимательно выбирать при подсчете их количества. Больше пользы ваш ребенок получит от 1 тыс. полезных калорий, чем от 2 тыс. бесполезных. А это определяет факт правильного питания будущей мамы. 

Бывает так, что во время беременности что-то происходит не так, а до начала родов еще месяц или больше. И запускается непростой механизм рождения. В медицине это явление называют преждевременными родами. Около 10% новорожденных детей появляются на свет преждевременно. Признаки преждевременных родом (симптомы преждевременных родов): болезненность и давление в тазу, боль в нижней части живота, тошнота, водянистые розовые выделения, понос, судороги, боли в области паха и бедер, и появление околоплодных вод. 

При проведении трансвагинального УЗИ, когда измеряют длину шейки матки, также можно определить вероятность того, что роды будут преждевременными.

Как сохранить здоровье мамы и малыша на ранних сроках:

Категория: Беременность глазами отца | Просмотров: 77 | Добавил: Udachniy | Дата добавления: 30.08.2019 | Теги: беременность, здоровье мамы, семья и дети

Всего комментариев: 4
4 prooknann  
http://prooknann.ru/Profilaktika.html - неисправность окон

3 alfredowp16  
Hot teen pics
http://1819teenporn.jsutandy.com/?beatriz

ancient romam porn lesbian relationship porn petite porn movie scene free porn double sided dildo menatwork porn

2 laurivb3  
New sexy website is available on the web
http://freepornmovies.xblognetwork.com/?emmalee

porn vagina pic aryan porn celebs porn tubes natalie landau porn name top 10 porn starlets

1 cecilepp18  
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://painanalporn.freeviewsporn.instakink.com/?valeria

trainees with a boy porn year porn tube teacher tiffany porn skinny slut porn orgasm you porn

Имя *:
Email *:
Код *:

Добавление комментариев для пользователей сети ВКонтакте через форму ниже:

Форма входа

Давай дружить. Подпишись и получай все новые публикации в любимых соц. сетях:

Подписаться на новости в Фейсбуке
смотрите нас в ЖЖ
Читай твиты от папы
группа "Папа может" в одноклассниках
Группа "Папа может" в ВКонтакте



Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0