Папа может » Развитие ребенка » Не о семье но полезно знать

Вода – самая важная жидкость на планете!

 

Вода - это жизнь! Именно она принимает активное участие в обменных процессах организма и нормализует его жизнедеятельность. Все мы, нуждаемся в постоянном пополнении запасов воды, ведь вода — это основной компонент нашей крови. Вода жизненно необходима костям мозгу, мышцам. 

В воде остро нуждается наша лимфатическая система, так как движущаяся по ней жидкость доставляет необходимое количество кислорода всем внутренним органам. Все питательные вещества проходят через лимфу, а также через нее происходит процесс выведения отработанных веществ. Вода влияет на работу почечной системы и помогает выводить из организма токсичные вещества. Эта живительная влага помогает поддерживать баланс электролитов в крови, а от этого прямо зависит температура тела человека и его артериальное давление. Вода способствует увлажнению слизистых оболочек глаз, рта и носовых каналов. Она помогает охладить тело в зной и согреет организм в мороз.

Чтобы в вашем доме всегда была честая вода используйте фильтры для воды http://filter.ua/shop/filters/filtry_protochnogo_tipa/.

На тело человека вода воздействует как естественный амортизатор, тем самым предотвращает преждевременное изнашивание внутренних органов. На суставы вода воздействует как смазка, так как входит в химический состав крови, слюны, пота и слез. Вода помогает быстро доставить все питательные вещества и микроэлементы жизненно необходимые всем тканям организма.

Вода незаменима для красоты. Она положительно действует на кожу и делает ее более гладкой, эластичной и мягкой. Признак недостатка воды в организме в первую очередь выявляется на состоянии и здоровье кожного покрова.

Зачастую все мы путаем состояния голода с состоянием жажды. Поэтому в похудении вода неотъемлемый «продукт». Вода прибавит сил в то время, когда вы занимаетесь физическими упражнениями и излишними нагрузками. Энергия воды поможет быстрее и больше сжечь калорий, при интенсивных занятиях в тренажерном зале.

Человек нуждается в суточной норме воды около 1,5-2,5 л. Именно такой объем воды наш организм теряет за сутки и поэтому она нуждается в восстановлении.

Пей чистую воду без газа. Нет такой возможности? Сделай фильтр своими руками, который поможет очистить живую воду от вредных примесей.

Для приготовления живительной воды возьми 1-2 ч. ложки яблочного уксуса и столько же натурального меда, размешай их в 1 литре воды из — под крана. Туда же добавь 3-5 капель йода 5%. Через несколько минут такую воду можно пить без опасений за то, что в ней находятся вредные микробы.

Еще, сделать обычную воду чистой поможет рябина. Ее листья обладают антибактериальными свойствами. Возьми 10-15 листьев и залей их 1-3 литрами воды из — под крана. Через 2 часа вода станет пригодной для употребления внутрь.

Пейте на здоровье!

Категория: Не о семье но полезно знать | Добавил: Udachniy (26.06.2015)
Просмотров: 851

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Добавление комментариев для пользователей сети ВКонтакте через форму ниже:

Форма входа

Давай дружить. Подпишись и получай все новые публикации в любимых соц. сетях:

Подписаться на новости в Фейсбуке
смотрите нас в ЖЖ
Читай твиты от папы
группа "Папа может" в одноклассниках
Группа "Папа может" в ВКонтакте



Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0