Обычно это здоровяки, с развитой грудной клеткой, с массивным затылком, крупного телосложения, выступающим животом, потому что мужчины начинают полнеть обычно сверху (так называемая мужская полнота), а женщины – снизу (так называемая женская полнота).

Тем не менее существуют мужчины, которые представляют женский тип полноты или промежуточный между той и другой, но их мало. Представители толстых, как особая раса, имеют тенденцию к постепенному исчезновению, так как мужчины, в основном меньше, чем женщины, заботятся о своей талии и форме тела, только к сорокам годам вспоминая, что юность уже прошла.

Некоторые из них еще способны соблюдать строгие диеты или поглощать таблетки для похудания, скорее из упрямства, чем в силу оправданной необходимости. Подтверждением этой мысли являются примеры, когда мужчины, отнюдь не плейбои, под гнетом собственного веса останавливаются буквально в шаге от самоубийства.

Также надо подчеркнуть, что у мужчин пробуждается интерес к диете, и излишняя полнота рассматривается как заболевание, требующее дополнительных забот. Те, кто носит горделиво свои дополнительные килограммы, слишком поспешно были отнесены к категории «любителей пожить на широкую ногу», но, возможно, зачислить их надо в тип, о котором речь пойдет ниже. Ряд серьезных исследователей полагают, что с мужским видом тучности связаны следующие черты характера: эйфория, идеальное согласие с окружающим миром, поверхностная и живая чувственность, направленная на получение приятных оценок со стороны; устойчивое эмоциональное равновесие с нередкими проявлениями душевной щедрости, благородства, доминирующий эгоизм и авторитарность, большая сила воли, проявляемая редко; предприимчивость, инициатива, общительность, вызывающая симпатию, прагматичный, конкретный и ясный ум, умение полагаться на интуицию. Про таких толстяков напрасно судачат, что они могли бы купить все, в том числе и здоровье. Эти люди никогда не жалуются, не чувствуют себя больными, но под этой крепкой внешностью скрываются крупные опасности, о которых постоянно предупреждают медики. Тучные люди являются реальными кандидатами на повышенное артериальное давление и заболевание атеросклерозом.

Тучные люди рискуют также варикозным расширением вен, сопровождаемый ослаблением свода стопы. Они же часто страдают болями в пояснице из-за того, что позвоночный столб не рассчитан на большой избыточный вес.

Чтобы победить ожирение и сопутствующие болезни в самом начале их проявления, надо применять лечение, которого так боятся любители красиво поесть: соблюдение диеты. Иначе вступает в действие правило: толстеть – значит понемногу умирать.

Больше про борьбу с избыточным весом на http://tuthudey.com