Папа может » Развитие ребенка » Не о семье но полезно знать

9 привычек, от которых вы состаритесь очень быстро

 

То, как молодо мы выглядим, только частично находится в зависимости от генетики. Основную роль играют стиль жизни и привычки.

Стилисты и специалисты по красоте убеждают, что, избавившись некоторых привычек можно на долгие годы сохранить юность и свежий вид.

1). Желание похудеть.

«Потеря жира на лице приводит к сухости кожи и созданию ранних морщин, а вид в итоге будет старше своего возраста», – гласит П. Лупо, доктор дерматологии из института в Новом Орлеане. 

Быстрее стареет кожа также из-за изменения веса. Если вы соблюдаете строгую диету, а потом едите все по порядку, не ожидайте, что будете отлично смотреться. На коже могут показаться растяжки и выпуклости.

2). Привычка (потребность) тереть глаза.

Вокруг глаз расположена очень узкая и теплая кожа. Если имеется привычка тереть веки, то не стоит удивляться позже, что под глазами возникают мешки и темные круги. При надевании контактных линз оттягивать кожу сильно также не рекомендуется.

 

3). Привычка грызть ногти

Кроме социального фактора, можно сказать что при откусывании ногтей страдает кожа и вокруг них. поэтому необходимо следить за своим маникюром и по возможности использовать шеллак для нанесения на ногти.

интересный сайт

 

4). Привычка недосыпать.

Сон чрезвычайно необходим не только для здоровья всего организма, но и для кожи. Крем (антивозрастной), нанесенный на ночь, также окажет благотворительное влияние. Спать лучше ложиться до 23.00, а в спальне, чтобы было мрачно. Спать рекомендуется на спине, потому что сон на боку «сминает» кожу, что тоже будет стимулировать появлению ранних морщин.

5). Через трубочку пить – не желательно.

Как вокруг глаз, так и вокруг губ кожа расположена к возникновению морщин. Некоторые люди через соломинку пьют чай или кофе, боясь потемнения зубов. Как досадно бы это не звучало, соломинки, трубочки и сигареты – являются первейшей причиной появления вокруг губ морщин.

6). Привычка воспринимать все близко к сердцу.

Как предупреждают дерматологи, кортизол - гормон стресса, плохо оказывает влияние на коллаген, что в итоге способствует образованию преждевременных морщин. Необходимо научится расслабляться, а еще лучше не напрягаться вообще.

7). Привычка загорать.

Всем известно, что ультрафиолетовые лучи кожу старят, но поклонников иметь бронзовый цвет кожи это нисколечко не угнетает. Если своя жизнь не представляется без загара, то лучше использовать высококачественные солнцезащитные средства.

8). Ходить без солнцезащитных очков тоже привычка?

Прищуриваться от яркого солнца так же нежелательно для кожи, как и через соломинку, пить напитки. Очки с ультрафиолетовыми фильтрами можно носить даже зимой, если солнце очень яркое.

9). Привычка мыться обыденным мылом.

Раньше для умывания лучших средств, кроме мыла, не было, но сейчас набор косметики довольно широк. Применять лучше средства, не имеющие мыльную основу. Они не раздражают кожу и не сушат. 

 

 

Категория: Не о семье но полезно знать | Добавил: Udachniy (21.06.2015)
Просмотров: 454

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Добавление комментариев для пользователей сети ВКонтакте через форму ниже:

Форма входа

Давай дружить. Подпишись и получай все новые публикации в любимых соц. сетях:

Подписаться на новости в Фейсбуке
смотрите нас в ЖЖ
Читай твиты от папы
группа "Папа может" в одноклассниках
Группа "Папа может" в ВКонтакте



Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0