Переходной возраст является довольно сложным и проблемным периодом не только для подростка, но и для всех его родных. В этот период происходит как физические, так и психологические изменения в организме ребенка. Подросток становится довольно ранимым и капризным, он серьезно огорчается из-за каждого провала, это заметно сказывается на личной самооценке и способно развить у него комплексы. У подростков в переходном возрасте самооценка бывает адекватная или неадекватная, то есть заниженная или завышенная. Адекватная самооценка очень важна для дальнейшей жизни ребенка, из-за этого родителям необходимо следить за его поведением и вовремя помогать при возможности корректировать свои поступки. Для того, чтобы понять что у подростка заниженная самооценка, родителям следует провести наблюдение за поведением ребенка с друзьями и за его реакцией на мнение окружающих, также важным показателем станет поведение подростка, если он окажется в центре внимания. 

Иногда взрослые, увидев у подростка данную проблему, стараются сделать кого-то виноватым, не понимая, что главные виновники такой ситуации они сами. Любое лишнее слово, беспричинное наказание или нелепая шутка могут стать причиной серьезных проблем с самооценкой подростка. В этой ситуации взрослым следует учитывать тонкости поведения и общения со сложным подростком. Подростка нельзя незаслуженно и беспричинно подвергать критике, также ни в коем случае нельзя переходить на личность ребенка, независимо от поступка и поведения. Одежда для подростков должна соответствовать их вкусу, а не вашему. Попробуйте зайти в интернет магазин happy-moda.ru вместе со своим ребенком и выбрать вещи вместе с ним или просто порекомендуйте ему ссылку и пускай он сам выбирает. 

Чтобы повысить самооценку подростка следует иногда хвалить, главное чтобы похвала была заслуженной. Акцентирование излишнего внимания на видимых изъянах внешности подростка будет способствовать усугублению заниженной самооценки. Наличие избыточной массы тела, хождение в очках или нестандартный стиль одежды не должны становиться поводами для насмешек или критических замечаний в сторону ребенка. Сравнивание подростка с кем-либо, также не принесет положительного результата, тем более, если ребенок при сравнении оказывается хуже. 

Важное значение для повышения самооценки подростка имеют его отношения с родителями и сверстниками. Ребенка обязательно следует уважать и учитывать его желания и потребности. В таком случае самооценка подростка станет адекватной и он станет полноценным членом социального общества.